.CHIA (grão da moda em termos de emagrecimento) e sorteio relâmpago de 100 gramas da mesma / duas amigas voltando aos blogs e precisando MUITO de uma palavra amiga de incentivo: Drica Soares e Anna Flôr / msg de DEUS: livre-se do sentimento de culpa.

. BOM DIA MEUS AMORES! Ontem posso começar a considerar um recomeço, mas não foi um dia 100% perfeito, preciso melhorar muito para isso, inclusive e principalmente incluir atividade física diária como fiz no auge do meu emagrecimento: uma hora de caminhada acelerada diariamente = SEIS km.

. CHIA: na postagem anterior mencionei a dica da amiga blogueira NINHA sobre a “CHIA” (CLIQUE AQUI), a bola da vez em termos de emagrecimento, como é um grão tal qual feijão, arroz etc etc etc certamente não terá maiores problemas como foi o caso da caralluma ano passado, risos. Fiz uma rápida pesquisa no google e encontrei três matérias sobre o assunto: CLIQUE AQUI para ver a matéria do JORNAL HOJE da Rede Globo / CLIQUE AQUI para ver a matéria do portal R7 / CLIQUE AQUI para ver um BLOG com imagens e a textura gelatinosa da chia após acrescentar água. Como as matérias são exaustivas basta clicarem nos links para terem as informações necessárias, motivo pelo qual não me estenderei no assunto aqui.

(pacotinho a ser sorteado contendo 100 gramas de chia)

(imagem com flash)

(olhem o tamanho do grão em relação ao clips)

. COMPREI na minha cidade de Assis – SP, na loja Temperos & Tentações, ao preço de R$ 6.00 cada pacotinho com cem gramas, não é jabá, comprei e paguei, estou indicando nomes porque tem algumas meninas daqui que leem esse meu humilde bloguito. Comprei três pacotinhos e um deles poderá ser de quem se interessar e se manifestar deixando um comentário nesta postagem, somente valerão comentários deixados aqui para facilitar a listagem. Se houver mais de uma interessada, com endereço de entrega no Brasil, farei um sorteio relâmpago amanhã às 15hs, portanto, serão válidas as inscrições feitas somente até às 14:50hs de amanhã.

. TOMEI ontem a noite com água, não tem gosto de nada e fica gelatinosa no copo se vc aguardar uns minutos, mas lendo as matérias fiquei sabendo que diferentemente do que acontece com a linhaça, não precisa ser triturada.

. DRICA SOARES: CLIQUE AQUI para conhecer o blog da minha amiga blogueira quase irmã gêmea, risos, várias meninas da blogosfera já se manifestaram ao longos dos meses do ano passado sobre nossa semelhança física, principalmente no rosto, até eu me acho parecida com ela, risos. Depois de uma longa temporada ausente da blogosfera a Driquinh@@@@ retornou no dia de ontem, para mim foi uma deliciosa surpresa ao ver na lista de blogs a atualização do Atitude Frente a Vida, título do blog dela. Está um tantinho desanimada, queria muito que cada uma das pessoas que passassem por aqui fossem lá dar uma forcinha à essa pessoa e serva de DEUS, as mensagens diárias que ela sempre postou fazem um bem danado e a danadinha tem o dom da palavra e escrita.

. ANNA FLÔR: CLIQUE AQUI para conhecer o blog desse anjo da blogosfera light, com um sobrenome desse (Flôr, sim, esse sobrenome dela é com acento, risos) não poderia ser diferente, uma das mais atenciosas blogueiras que já conheci, sempre responde e visita regularmente suas amigas virtuais, mas por um motivo ou outro, tal como a Drica querida, precisou se ausentar e agora voltou com o título da última postagem escrito apenas ... TRISTE. Não, não posso aceitar e preciso fazer uma união entre as meninas da blogosfera light a fim de injetar um ânimo na Anninha também, vamos lá meninas?

. NINGUÉM DISSE QUE É OU SERÁ FÁCIL, mas desistir certamente nos levará à um caminho muito mais difícil, o da tristeza, insegurança, baixo estima etc etc etc e DEUS nos dá a dádiva de acordar todos os dias, na verdade Ele nos presenteia a cada manhã dizendo ao raiar do sol: VÁ E VIVA! Apesar dos pesares VIVA! E façam isso meninas, quando vejo um filme com pessoas idosas fazendo um balanço de sua passagem por aqui fico pensando qual será o meu balanço particular quando chegar a minha vez e quero que seja de MUITA VIDA EM SUA PLENITUDE e vocês?

. POR HOJE É ISSO PESSOAL, como diria o bom e velho Pernalonga. Beijinhos mil. Excelente dia. FIQUEM TODOS COM DEUS e APROVEITEM A MENSAGEM ABAIXO, TUDO A VER TAMBÉM COM O EMAGRECIMENTO:

LIVRE-SE DO SENTIMENTO DE CULPA. Mergulhar no amor de Deus é o segredo para livrar-se do sentimento de culpa. Esse sentimento não vem do Senhor. Tudo o que nos escraviza e tira nossa alegria e paz não vem de Deus Pai. Muitas pessoas, por falta de conhecimento, acham que fazer a vontade de Deus as torna escravas. Contudo, é bem o contrário disso: quanto mais abrimos mão da nossa vontade para fazer a vontade do Altíssimo, tanto mais nos tornamos livres, porque o Senhor nos fez livres e para a liberdade. É claro que o conceito de liberdade de Deus Pai não é o mesmo da falsa liberdade disseminada por aí, em que, de maneira irresponsável, as pessoas realizam ações como bem entendem e sem se preocupar com o próximo, o que lhes acarreta sérias consequências o resto da vida. “Vós, irmãos, fostes chamados à liberdade” (Gl 5,13).Muitas pessoas carregam um terrível sentimento de culpa e deixam-se destruir por esse mal-estar. Mergulhe no infinito amor de Deus e, imediatamente, todo sentimento de culpa será eliminado e lavado pelo Sangue de Nosso Senhor Jesus Cristo. JESUS, EU CONFIO EM VÓS! (http://luziasantiago.com/).

. PS: ALGUMAS CURIOSIDADES DOS MEUS BLOGS, INCLUSIVE 2 SORTEIOS: 

. look usado no ano novo clique AQUI.

. look que mais gostei nas últimas semanas clique AQUI.

. continuo atualizando diariamente meu blog vitrine @ugust@, se quiser conferir clique AQUI.

. postei minhas araras com minhas roupas (não uso roupeiro), sapateiras e porta bijus AQUI.

. para quem não viu continuam abertas as inscrições para o sorteio de uma BIG BOLSA ESTILO SACOLA, clique AQUI e participe. ah! ontem abri outro sorteio em parceria com a loja PINK BIJU FRANQUIA ASSIS/SP, colar+brinco+porta joia+agenda, clique AQUI e participe.

. prévia dos acessórios do look postado por lá no dia de hoje: